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MEKA NOTE

冥加顕加と、忘却防止の行動記録

【LAVA】1月のLesson

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LAVAの1月のLesson記録です。

 

  1. リラックスヨガ
  2. 美律ホルモンヨガ
  3. 肩こり改善ヨガ
  4. リラックスヨガ
  5. 美律ホルモンヨガ
  6. リラックスヨガ
  7. 肩こり改善ヨガ

今月は7回。8回通うが目標ですが、

なんせ1月は別で充実しており、

受講内容も汗をかくよりも、リラックスしたり、

筋肉を伸ばしたり、

疲れない内容のものばかり選んでいました。

 

2月はもう少し汗を流す内容にするかな。

 

いや、したいな。

 

2017/02/07 めか

 

 

mekax.hatenablog.com

 

*☆*――*☆* MEKA *☆*――*☆*

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